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apple watch 省电小攻略

昨日提问了 《使用 apple watch 7 的一些疑问,老鸟来解答一下》 ,感谢各位 V 友的热情回答。  昨日主要问题如下:  1 、开了 autosleep ,没开智能闹钟,就是点了一下熄灯,一晚上( 22:00-8:00 )耗点 30%,正常么?   2 、手表上不装 autosleep ,只在手机上装,是不是手机也是可以直接读取手表的传感器数据来分析睡眠的?   3 、关闭所有后台刷新会有什么后果?睡眠期间是否还会自动测心率、血氧、噪音(使用静态表盘)?跑步时后台播放音乐时会不会啥后台?   4 、关闭全天噪音检测,噪音会不会还可以定时检测,比如睡觉的时候?  昨日我睡一觉,AW7 耗电 30%,今日耗电 10%,所以我觉得有必要分享一下我的小技巧了😊  1 、关闭手表所有后台刷新  实测关闭后台刷新使用上无任何影响,噪音、心率、血氧该检测的还是会检测,所有通知因为是镜像手机的,所以通知也没问题。  2 、卸载手表上无必要的软件,比如 autosleep  autosleep 手机软件只需要获取到健康里边的传感器数据就可以分析睡眠,所以本质上是没有必要安装在手表上的,手机上只有智能闹钟功能是不安装手机软件实现不了的,这个功能实测用处不大。  3 、善用自动化,我在手机上使用了 3 个自动化  3.1 使用自动化在 22:30 触发 3 个动作,①更换表盘为双行数字②关闭抬腕时唤醒③关闭始终显示。因为要睡觉屏幕常亮或者抬腕唤醒用处也不大,反而还影响睡眠。   3.2 使用自动化在 07:30 触发 3 个动作,①更换表盘为常用的表盘②开启抬腕时唤醒③开启始终显示。白天当然火力全开嘛。  3.3 把一张作废银行卡贴在床头,使用自动化 NFC 扫描触发,自动化内容①“文本,睡觉熄灯了”②朗读文本③autosleep 熄灯。这样碰一下银行卡 autosleep 就会完成熄灯动作,完全不需要点亮手机。   更新 3.1、3.2有点多此一举,在apple watch开启睡眠模式后会自动关闭抬腕唤醒和屏幕常亮。不过可以利用自动化在特定时间进行省电,还可以定时更换表盘。